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えのきは根元部分を切り、1cm幅に切る。玉ねぎはみじん切りにする。
ボウルに材料をすべて入れて、粘り気が出るまでよくこねる。
粘り気が出たら、空気を抜きながら好きな大きさに成形。ちなみに我が家は6等分!
フライパンにサラダ油を入れて、温まったら真ん中にくぼみを作ったタネを中火で3分焼く。(蓋は閉めないでね!!)
3分経ったら裏返して、中火のまま今度は蓋を閉めてもう3分蒸し焼きにする。焦げそうならやや弱火にして、蒸し焼き時間延長で!
生焼けになっていないか、上から押して透明な肉汁が出たら完成♪
ソースはお好みで♡そのままでも♪さっぱりおろしポン酢♪ケチャップ+中濃ソースのブレンドソースも♪
★成形した大きさや厚みで、焼き時間を調整してみてください(*´˘`*)♡