野菜のとろみでルーいらずクリームシチュー
作り方
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3
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全体にバターがまわったら、人参と石づきを除いたしめじを1,2本づつぐらいにほぐしながら入れる。更に炒める。
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6
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牛乳を入れ、味をみながらエルブドプロバンス、塩胡椒、固形ブイヨン2か3個を入れる。
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7
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彩りに茹でたブロッコリーを食べる前に入れて、出来上がり。
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コツ・ポイント
野菜は煮るので、軽く炒めるというか、バターをまとわせる感じで。圧力鍋で煮ると、玉ねぎはトロトロで原型無くなります。水や、牛乳の量はお好みで調整して下さい。調味料も、味をみながら、加減して下さい。エルブドプロバンスは無くても良いと思います。
このレシピの生い立ち
ルーを使わずにシチューを作りたくて、玉ねぎスープの要領で作りました。