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レシピID :533100
低カロリー！☆ツナとキャベツのサラダ
にんにくとレモン、黒こしょうが決め手のサラダです。マヨネーズを使わないので低カロリーです♪ 冷蔵庫でしっかり冷やしつつ、味をなじませてから召し上がってくださいね✿
※08年4月3日、おかげさまで話題入りさせていただきました！
※08年4月3日、おかげさまで話題入りさせていただきました！
材料 （ ３人分 ）
ツナ缶
大１/２～１缶
キャベツ
５～６枚
コーン缶
大さじ２
☆にんにく（すりおろし）
適宜
☆レモン汁
小さじ１～２
☆塩、黒こしょう
適宜
☆サラダ油
小さじ２
☆砂糖
ほんの少し
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1
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ツナ缶はほぐしておく。
キャベツは千切りにする。
コーン缶は水気を切っておく。
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2
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１を全部ボウルに入れ、☆を加えて混ぜる。
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3
-
冷蔵庫で冷やしながら、時々混ぜて味をなじませてください♪
みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」
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(287人)
にんにくのおかげでネ♪ご主人によろしく☆
マヨなしなので、あっさりしてるでしょ？また作ってね♪
きれいな色ですね♪すごくおいしそう☆
きれいなサラダにしてくださり、ありがとう☆うれしいです♪
キャベツの緑が鮮やかでキレイ＆おいしそう！レポありがとうね！
ステキな仕上がりですよね♪おいしそう☆どうもありがとう！
しつこくないから、たくさん食べられますよね！レポありがとう♪
ボリュウムアップして、モリモリ食べてくださいね♪
おいしそうです♪だんなさまによろしく！
マヨネーズを使ってないのでさっぱりしてますよね。ありがとう☆
コーンがたっぷりでおいしそうですね！野菜不足解消できた？
ツナっていろんな料理に合うので便利ですよね♪レポありがとう☆
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