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レンジで5分！簡単！茄子で一品！

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Description

子供から大人まで大好きな味！！！
一味をかけてピリ辛にするとビールのおつまみにも最高♪

材料 （1人分）

茄子
1本
塩胡椒
少々
マヨネーズ
大さじ2
かつお節
お好みの量
一味
お好みの量

作り方

  1. 1

    写真

    まずは茄子を洗います

  2. 2

    写真

    きれいに洗ったら1センチ幅に切ります

  3. 3

    写真

    10分ほど水につけてアク抜き

  4. 4

    写真

    アク抜きが終わったら軽くボウルで水を切り、お皿に盛りつけます！

  5. 5

    写真

    並べた茄子に塩胡椒、マヨネーズをかけます。
    そしてラップをかけレンジで5分〜8分（600Wの場合）

  6. 6

    写真

    出来上がったらかつお節をお好みの量かけ完成！

    好みによっては一味をかけてもよりおいしいですよ♪

コツ・ポイント

料理初心者でもかんたん♪
だれでもできますよ！！

このレシピの生い立ち

普段料理をしない父から教わった唯一の料理！！
レシピID : 5449201 公開日 : 19/01/12 更新日 : 19/01/12

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

6件 (5人)
2023年10月7日
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ゆけり３兄弟
簡単！早い！美味しい！七味かけていただきました😋ご馳走様でした❣️
#レンジで5分 #ナスで1品 #美味しいナスの食べ方 #簡単レンチン
2019年8月28日
写真
あ～ずん
暑い夏＆茄子の大量消費に助かりました。美味して満腹満足でした♡

ありがとうございます！ また作ってくださいね♪

2019年2月7日
写真
うちのテヘペロ
簡単でめっちゃウマイ！また作りまーす

ありがとうございます♪♪

2019年2月8日
写真
☆hironon☆
鰹節汚いですが、とろっと柔らかいナスがおいしかったです♪感謝です

トロトロで美味しいですもんね！ありがとうございます♪

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レンジで5分！簡単！茄子で一品！
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