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レシピID :545275

コリコリ椎茸の「モチふわ~」豆腐つくね風

コリコリ椎茸の「モチふわ~」豆腐つくね風
コリッコリな椎茸は、噛むと汁がジュワ~~♡肉は使わず、豆腐だけのつくね風です。焼きたての豆腐はフワフワ~で、冷めるとモチモチ~☆また、コリコリの焼き方も必見です☆

材料 ( 椎茸1パック分 )

椎茸
1パック
○豆腐(水を切っておく)←木綿の方が良い
1/2丁
○ネギ(ミジン)
5cm程度
○椎茸の軸のミジン
適量
○味噌
小1
○味醂
小1
○片栗粉
大2
白ゴマ
適量

1

椎茸の軸を取り、取った軸はミジンにする。ネギもミジンにし、残りの○の材料と合わせて、手で崩しながらよく混ぜる。

2

椎茸に(1)をこんもりと詰める。

3

油を敷いたフライパンに、詰めた方を上にして並べ、フタをして弱火にかける。10分ぐらいジックリと焼く。コツは、10分たつまで絶対にひっくり返さないこと。焦げてないか心配な気持ちを抑えて、じっと我慢です☆

4

写真

ひっくり返し、程よい焼き目をつけたら出来上がり♪お好みで白ゴマをチョンとのせ、塩をふって、レモンを絞っていただく。

コツ・ポイント

・コリコリにするには、弱火でじっくり焼く事が大切!!動かさない事が最大のポイントです!
・豆腐の水切りはしっかり行って下さい。木綿の方がしっかりと出来ます。
・椎茸が肉厚の場合は、15分ぐらいかかると思います。調節してね☆

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

49 (49人)

10/10/31

写真

レモンとお塩でさっぱり♪お腹いっぱいヘルシーメニューですね★

yukimi911

黒ゴマがまたそそります☆手前の一つ下さ~い❤

10/10/13

写真

初回は絹ごしで大失敗。今回は木綿でリベンジ!うまく行きました~☆

マーポン

2回も作って下さったなんて、本当に感激です*:+凄く綺麗~❤

10/09/24

写真

お豆腐がふわふわで美味しかったです。椎茸の味がしてGOOD!

usa☆kuma

きゃ❤た~くさん作ってもらえて嬉しいです❤

10/04/04

写真

一応椎茸下にあります(汗)ご馳走でしたぁ^^

やいやい☆★

このむっちり感!たまらんですたい❤

10/03/28

写真

すご~ィ!お肉なしでも美味しいね!♪もちふわ最高です^^

CoffeeCoco

わ!めっちゃふっくらしてますね★素晴らしいです☆

10/03/23

写真

このもちもち超わたし好み!ボリュームもあって可愛♪リピします

kana愛

愛さん、嬉しすぎ(・・、)*:+゜・。*ありがとうです❤

10/01/17

写真

椎茸好きには最高〜! 冷凍してあった豆腐を使いました♪

ひなあられ♀

冷凍豆腐だとより美味しそうですね~(((≧∀≦**)))

09/11/15

写真

ふっくらジューシィ〜✿ฺ美味しくってヘルシーなのも嬉しいなぁ♬

mybinue

う~ん(/∇\*)。ころんとして可愛いですね★嬉しいです☆

09/11/14

写真

椎茸を焦がさず焼けて嬉しい❤出来立てはジューシーで美味しかった!

ぺころーる♪

おお☆なんて綺麗に☆こりゃ私も見習わなくちゃ☆

09/11/12

写真

コリコリ♪とモチふわ~♪の美味しい体験を堪能しました!!

まほじょ

みっつ並んで可愛いです('∇'*)キレイな焼きが素晴らしい☆

09/11/01

写真

ヘルシーだけどボリューム“あり”ですね^^ご馳走様でした♪

you×2-mama

おお★こんな沢山☆嬉しい限りです☆ありがとう❤

09/10/14

写真

豆腐の水切りが甘かった(>_<) でも椎茸の旨みが出て美味。

のんちゃん亭

水切りって大変ですよね(・・、)でも、めっちゃ美味しそうです

このレシピの生い立ち

公開日: 08/04/06
ダイエット中にも満足のいくレシピをと思って作りました。肉がなくてもじゅうぶん満足~♪のはず。

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