アラカブ(カサゴ)の味噌汁の画像

Description

贅沢にカサゴのお味噌汁作りました!

材料 (3-4人分)

野菜(今回は大根、人参)
200gくらい
480cc
★お酒
20cc
お味噌
50〜60グラム
出し昆布もしくは昆布だしの素
1片

作り方

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    ふるさと納税でたくさんのお魚いただきました。今日はアラカブで味噌汁〜

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    こちらの真ん中のお魚がアラカブです。

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    三枚におろし、頭を割りました。それに熱湯をかけて湯引きします。臭みが取れます。血合いも取り除きます。

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    ★の材料にだし昆布を入れ、そこに3を投入します。火はまだつけていません。

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    今回は「冷凍保存野菜」を使いました。それを4のお鍋に入れます。水の状態から強火で沸騰。沸騰したら昆布は取り出してください

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    野菜に火が通ったら(大根が透き通ったら)火を止めます。そこにお味噌を溶き入れます。

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    沸騰させないように弱〜中火で温めます。

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    器に盛って完成ー

コツ・ポイント

5の工程の「冷凍保存野菜」の作り方(保存の仕方)はこちらです。
レシピID : 5454857

もちろん生の大根、人参、ゴボウやほうれん草など入れても美味しいですね。

このレシピの生い立ち

魚のお味噌汁は出汁がよく出て美味しいですねー。
自分でお魚をさばくのがご面倒ならスーパーで「魚のあら」購入するのもいいですね。
その場合は①塩を軽く振る②熱湯で湯引きする③血合いをとるなどしてください。
やけどに注意してください。
レシピID : 5454868 公開日 : 19/01/21 更新日 : 19/01/21

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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初れぽ
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プルンバゴ
冷凍野菜と、生協の3枚おろしを使ったので、手早く出来て美味しかったです。 ( ☆∀☆)