発芽玄米とひじきの炊き込みご飯の画像

Description

離乳食完了期にも幼児食にもお弁当にも、美味しくて栄養満点の炊き込みご飯です。

材料 (2合分)

1合
3分の1本分程度
大さじ2
1缶
めんつゆ
大さじ2
醤油
小さじ1
好きなきのこ
適量
適量

作り方

  1. 1

    ひじきは水でもどしておく。
    白米と発芽玄米をお釜に入れて規定の水を入れる。
    全ての材料を入れて炊飯スタート。

コツ・ポイント

我が家は発芽玄米を使用していますが、白米だけでももちろん美味しく作れます。白米ともち米で作っても美味しかったです。

このレシピの生い立ち

離乳食完了期、美味しく栄養ある炊き込みご飯を目指して考えました。
レシピID : 5456812 公開日 : 19/01/17 更新日 : 19/01/17

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (3人)
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みいみいまる
簡単に出来て美味しい!子供にも好評でした!
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クックXNDD8Q☆
リピ♪今回は梅干in油揚げがなかったので菜種油で代用でも美味しく
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クックXNDD8Q☆
美味しくてきました♪おにぎりチャーハン何にアレンジしても美味♪
初れぽ
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YUKIKI☆
玄米だけで作♪我が家大人だけですがとっても美味しく頂きました♡