«cafe-cafe のレシピ (127品)
  •  
  • 携帯に送る
  • 印刷する

牛肉とさやいんげんの塩だれ炒め

レシピID :548239
メイン画像
塩だれでさっぱりと食べられます!
地味ですがけっこうイケます♪
醤油を使わないのでさやいんげんの色が綺麗デ~ス

材料 3人くらい

牛肉 200g
大さじ1
胡椒 少々
さやいんげん 150g(1袋)
●塩・中華だしの素 各小さじ1/2
●酒 小さじ1
●水 5~70cc
●片栗粉 小さじ1/2

1

牛肉を食べやすい大きさに切り、酒大さじ1と胡椒をふって15分ほどおく。

2

さやいんげんは筋を取り、塩をひとつまみれて硬めに茹でて半分に切る

3

●の調味料を合わせておく。フライパンにオイルを熱し、お好みでにんにく1かけを炒めて香りをよく出す

4

牛肉を炒める。火がほぼ通ったらさやいんげんを入れ、合わせた調味料を入れて炒める。

コツ・ポイント

お好みでにんにくを入れてみてください
薄味になっています。お好みで塩・中華だしの素を追加して下さいネ
  • Phone 携帯に送る
  • 印刷する

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

19(18人)

09/10/10

写真

畑のモロッコいんげんで。塩だれ、美味しい!

写真 おかちゃんキッチン

貴重な自家製いんげんでのれぽ嬉しいな!ありがとうございます♪

09/08/22

写真

牛肉と塩ダレって合いますね♡おいしくて食べすぎちゃうよ♪

写真 フナ子ママ

嬉しいコメありがとうございます♪ステキなつくれぽ感謝デ~ス!

09/07/27

写真

塩だれおいしー!夏にはこういうあっさりがいいですね♥ごち!

写真 じょうじょうちゃん

素敵なれぽと嬉しいコメント感謝デス(^^)アリガト~♪

09/07/19

写真

塩だれ炒めは初めて♪さっぱりだけどしっかり味で美味しいね~♡

写真 チャーミル

いつも綺麗に美味しそうに作ってくれて嬉しいデス!アリガト♪

09/07/11

写真

 ブロッコリーで代用しました♪塩ダレが染みてご飯がススムし美味♪

スーパーリンクス

ブロッコリーも美味しそうデス♪素敵なれぽアリガト~☆

09/07/10

写真

旦那が皿を引き寄せて,がつがつ食べました.おいしかったです!

写真 ちかpanda

旦那様にうけて良かったデス(^^)嬉しいつくれぽ感謝~♪

09/07/08

写真

牛肉料理苦手なんですが、簡単ですっごく美味しかったです♪♪

写真 まこっち5

牛肉苦手なのに作って頂けて嬉しいデス♪素敵なれぽアリガト!

09/07/08

写真

話題入り✾おめでとうღ塩ダレ最高☆とってもおいしかったよ~♪

写真 ✿かりん✿

素敵なれぽと嬉しいコメをアリガト!感謝デ~ス☆

 1 2 3
Tsukurepo

このレシピの生い立ち

公開日:08/04/10
我が家のオリジナルレシピ
醤油味のおかずが重なりそうなときはこれにする。

このレシピが登録されているカテゴリー