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●きのこは手でちぎりほぐしておく。 ●新玉ねぎは薄切りにする。
フライパンに、水・豆乳200ｍｌ・顆粒コンソメを入れて、周りがフツフツするまで温める。
パスタを手で半分の長さに折り、２のフラパンに入れ中火で5分程茹でる。
３のフライパンに、きのこ類・新玉ねぎ・鶏団子と残りの豆乳２００ｍｌを入れ、汁気が無くなるまで煮る。
最後に火を止め、ナチュラルチーズを入れて軽く混ぜ、クレイジーソルトを適量入れ味をまとめる。
お皿に盛って、出来上がり♪
作ってくれて嬉しい！！レポありがとです♪
洗い物少ないのっていいですよね♪レポありがとです♪
カッテージだとカロリー控えめでいいですね♪レポありがとです♪
魚肉ソーセージかなー♪栄養満点ですね♪レポありがとです♪
マィコ
マィコ
