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レシピID :554443
大統領来日記念☆2008韓国トースト
韓国の朝の定番、屋台のトーストがヘルシーになりました。 栄養･ボリューム満点で朝から元気モリモリです。 ランチやお弁当にもどうぞ ☆2008/05/06 おかげさまで話題入り☆ありがとうございました
材料 （ １人分 ）
食パン （８枚切り）
２枚
卵
１個
キャベツ
１／２枚
ニンジン
３センチくらい
スライスチーズ
１／２枚
ハム
１枚
塩、コショウ
少々
サラダ油
少々
ケチャップ、マヨネーズ
適量
マーガリン
お好みで
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1
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溶き卵の中に千切りにしたキャベツとニンジンを入れる。チーズをちぎり入れて、塩コショウする。
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2
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パンをトーストしておく。
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3
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フライパンにサラダ油をひき、１を入れて弱～中火で焼く。色がついたら裏返し、上から押すようにして薄めのオムレツにする。
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4
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パンにマーガリンを薄く塗り（←省略可）、オムレツをのせる。ハムをはさみ、ケチャップとマヨネーズをかける。上にパンをのせればできあがり。
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5
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＊ オムレツを焼く時は卵焼き用のフライパンが重宝。２／３くらいの大きさで作るとちょうどパンの形に！
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6
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＊ お飲み物にはダントツで豆乳がおススメです。
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7
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2008/05/06 おかげさまで２つ目の話題入り☆作ってくださった皆さん、ありがとうございました
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8
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2008/05/19 新着ピックアップに紹介されているのを偶然発見。記念に掲載しました（笑）。
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9
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ホテルの朝食でオムレツをオーダー♪ パンに挟んで即席韓国トースト完成デス。お出かけ先でもお試しください。
コツ・ポイント
ケチャップ＆マヨネーズのおかげで、マーガリンを省略しても十分おいしく食べられます。今回はチーズを入れましたが、ツナやハムを混ぜても美味です。野菜は混ぜ込まずに生の千切りのまま挟むのもアリです。パンはベーカリーの高級パンよりも100円くらいの安売りのパンのほうが気分が出ます …が、皆さん工夫して楽しいトースト作ってくださっています。大感謝♪
みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」
110件
(75人)
焼き目が可愛いですね♡素敵なレポありがとうございました☆感謝
すごいボリューム♡作ってくださってありがとうございます☆感謝
掲載遅くなりすみません☆こんがり美味しそうです♡ありがとう♪
本場韓国からのレポ、とても嬉しいです♡ありがとうございます☆
豆乳と合いますよね☆可愛いレポありがとうございました♪感謝♡
作っていただきありがとうございました☆とってもおいしそう♡
かわいい色にトーストされていて美味しそうです♡ありがとう
たっぷりでおいしそうです！！レポありがとうございます♡感謝
アレンジありがとうございます！新たな味、試してみますね♪感謝
美味しく作ってくださってありがとう♪隣のもおいしそうです♡
とってもおいしそう！ステキなレポありがとうございました♪感謝
ボリューム満点でおいしそう♡可愛いレポありがとうございます☆
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