豚肉かたまりの蜂蜜コンフィの画像

Description

豚肉塊(堅い部分でもOK)をホロホロに煮込んで頂くフランスの気取らない家庭料理。3-4時間かかりますが、手順は簡単です。

材料 (2〜4人分)

調理器具
オーブン対応のお鍋か容器
1
お鍋が入る大きめのオーブン
1
材料
豚か子牛の塊肉
人数分×200gぐらい
大きめ1本
1個
にんにく
2かけ
25g
250g
ローリエ
1-2枚
タイム
小さじ1
蜂蜜
40g
ブイヨン(お湯+ブイヨンの素)
1L
塩、こしょう
適量

作り方

  1. 1

    肉を縛る
    私は皮のまんま調理したのでやってませんが、普通の塊肉なら是非やってください。
    煮込むので身が崩れてしまいます。

  2. 2

    玉ねぎと人参の皮を剥き、ざっくり適当に切ります。
    にんにくはみじん切り薄切りにし、玉ねぎ・人参と合わせておきます

  3. 3

    マッシュルームとトマトを切ります
    あとで裏ごしするので形はなんでもいいです

  4. 4

    鍋(できればオーブン対応)に油をひき、やや高温で肉の全面に焼き目をつけます(各面4-5分ぐらい)

  5. 5

    肉は一旦お皿に出します

  6. 6

    肉を焼いた後の鍋に人参・玉ねぎ・にんにくを入れ、弱火中火で炒めます

  7. 7

    野菜がややカラメル色になったら、小麦粉を加えてさらに炒め、全体にやや色づいた状態にします。

  8. 8

    残りの材料のトマトとマッシュルーム、タイムとローリエを入れて軽く炒め合わせます

  9. 9

    お鍋がオーブン対応のものでなければ、このタイミングで耐熱容器に入れ替えです

  10. 10

    よけておいた肉を野菜に乗せ、ブイヨンをお肉がかぶるくらいに満たします(1Lで足りなければお湯を足してOK)

  11. 11

    蜂蜜を入れて混ぜます

  12. 12

    オーブンに鍋ごと入れて調理
    200度で2時間半から3時間

    この手順がフランスらしくてワクワクします♬

  13. 13

    肉を暖かいところによけておき、
    煮汁をミキサーにかけるか裏ごし器でポタージュ状にします

  14. 14

    味見をして、蜂蜜と塩胡椒の量を調整してください

  15. 15

    煮汁を好きなテクスチャーまで煮詰めてソースにします。
    焦げやすいので火加減には気をつけて

  16. 16

    出来上がり!
    お皿にお肉を盛って、ソースを全体にかけて、テーブルの真ん中にドカンと置いて、みんなで取り分けて頂きましょう

コツ・ポイント

慣れないと、ミキサーの手順が面倒に感じますが、基本、お鍋で炒めて、ブイヨンで満たして、オーブンで調理するだけのシンプルメニューです。詳しくはhttps://marumaki-france.blogspot.comに載せています

このレシピの生い立ち

現在フランス在住。彼ママからもらったフランス家庭料理のレシピを手ごろな食材で楽しめるように改良。フランスの料理は耐熱のお鍋である程度調理して、あとはオーブン任せ…というお料理が多いので、フランス料理の基本の一つとして紹介したいと思います。
レシピID : 5553748 公開日 : 19/03/14 更新日 : 19/03/14

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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チェリチョコ
さすがフランスな調理法ですね(土鍋使用)☆お肉も柔らかくソースも本物のブイヨンでとっても美味でした。レシピありがとうございます☆
初れぽ
写真
クック1HX7SZ☆
調理途中の写真です。塊じゃない豚肉で。ソースの旨みが半端ない!

初つくれぽありがとうございます!トロトロ豚バラ美味しそう✨