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アスパラガスは下の固い部分を1cm程度切り落とし、下半分の皮とハカマをピーラーで剥いて取り除き、1本を3等分に切る。
豚肉のスライスにかるく塩胡椒を振り、①を巻く。
ライパンを中火にかけてサラダ油を馴染ませ、②を転がしながら、うっすらと焼き目がつくまで焼く。
フライパンの空いているところでレンコンスライスも焼く。
③、④に水を加えて蓋をし、3分程度蒸し焼きにする。
小さなボウルに◎を全て合わせてよく混ぜる。
器に盛り付け、⑥をかけて完成。