◆ホウレン草とアスパラのマヨツナたまご◆

◆ホウレン草とアスパラのマヨツナたまご◆の画像

Description

残り物を器に入れてトースターでチンするだけ♪
ひとりランチやお弁当にも♥

材料 (ヒトリ分)

4~5本
1/2個
1個
◆白だし
小さじ半分
マヨネーズ
適量
塩コショウ
適量

作り方

  1. 1

    ホウレン草とアスパラガスは食べやすい大きさに切って水にくぐらせ、オーブン用の器に入れてラップをし、電子レンジで1分加熱(アスパラを下にして、その上にホウレン草を。平らにおいてね♪)

  2. 2

    その間に、◆を合わせてときほぐし、塩コショウをしておく。1が終わったら、◆を1にきれいにかけ流していく。その上から、マヨネーズをかけてトースターで10分加熱。焦げ目が付いたら完成♪

  3. 3

コツ・ポイント

具は何でもあうと思います^^♪
じゃがいも・かぼちゃや青菜など、何にでもアレンジして食べてくださいね(*´゚艸゚`*)
写真は、トッピングにトマトをのっけてます。
これもまた美味♥

このレシピの生い立ち

ひとりランチでも、ちゃんと美味しいものを食べたくて。
たまたまツナが残っていたので作ってみました~☆
レシピID : 557183 公開日 : 08/04/23 更新日 : 10/03/18

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

11 (11人)
写真
hjtomama
ツナがイイ仕事してますね (・∀・)美味しかった♪リピしまぁーす
写真
normnori
簡単でウマー!美味しいレシピをありがとうございます!
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えみたんたかたん
美味しー♡トマトしめじ入り♡旦那はしめじベーコン入( ^q^ )
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レオたん♪♪
何回もりピしてます!簡単で超ウマッ( ☆∀☆)