身体ぽかぽか☆ふわとろ卵スープ
作り方
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2
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豆苗は3~4㎝に切る。
彩で入れたのでお好みの分量でOK。
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3
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熱したフライパンに油をひいて、玉ねぎを炒める。
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4
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玉ねぎがしんなりしてきたら、ベーコンを加えて炒める。
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5
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ベーコンの香りがたってくるまで炒める。
塩、胡椒を軽く振るう。
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6
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人参を入れて軽く炒めたら、水を入れて沸騰させる。※あくと余分な脂は取る。
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9
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出来上がり!
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10
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盛り付けたら、最後に粗びき胡椒を振ります。
更に身体をぽかぽかさせたい場合は、しょうがのすりおろしを入れましょう!
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コツ・ポイント
・水溶き片栗粉を入れるときと、卵を入れるときは中火~強火にして、ふつふつしてるところに入れてください。卵を入れたらすぐ火を止めてOK。
・とろみをつけるときは、片栗粉を入れすぎないよに要注意!
・とろみをつけるときは、片栗粉を入れすぎないよに要注意!
このレシピの生い立ち
・一年を通してよく使用する材料(たまねぎ、人参、卵)で即席スープを作ってみました。
朝食・お弁当にさっとつくれて簡単です。
・豆苗は緑の彩をプラスするために入れたのですが、青ネギ・わけぎ・パセリ・ほうれん草などでもいいと思います。
朝食・お弁当にさっとつくれて簡単です。
・豆苗は緑の彩をプラスするために入れたのですが、青ネギ・わけぎ・パセリ・ほうれん草などでもいいと思います。