カルシウムたっぷり❕大豆ちりめん☺⛄

大豆とちりめんと白ゴマを混ぜ合わせて出来上がり。

蒸しサラダ豆で。お粥にサラダ豆を載せてちりめんと白ごまon。減塩醤油をかけて。お腹もちの良いダイエットのお昼御飯にも。