高野豆腐と緑黄色野菜の煮浸しの画像

Description

高野豆腐と緑黄色野菜、キノコを煮もの醤油と鰹だしで煮込んだ1品♪

材料 (4人分)

2個
200㏄
100g
100g
100g
煮物醤油
大さじ2
2枚
砂糖
大さじ2
鰹だしの素
大さじ1

作り方

  1. 1

    小松菜と水菜は、3cmくらいの長さにカットする。油揚げは千切りにする。えのきたけは柄を落とし、3等分に切る。

  2. 2

    高野豆腐は、水煮つけてもどす。

  3. 3

    2は、さいの目に切る。

  4. 4

    鍋に1と3、煮物醤油、鰹だしの素、砂糖を加え、中火で煮る。

コツ・ポイント

高野豆腐を戻した水も一緒に使いましょう。

このレシピの生い立ち

ベビーリーフが大きくなって、小松菜や水菜ができました。せっかくなので、高野豆腐と煮浸しにして彩よく仕上げてみました。
レシピID : 5649911 公開日 : 19/05/15 更新日 : 19/05/15

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
写真
黒めんぼう
油揚げとはまた違った味わいで美味しいですね!脂質カットでダイエットの心強い味方かも?!
初れぽ
写真
yummymom
小松菜しかなかったので緑が少なくて残念。味はグッド、リピします。

季節の緑黄色野菜でリピしてくださいね!れぽもありがとう♪