みんなのつくった
#脂質カット
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ダイエッターひさ子
脂ぽい物食べた時にも柚子生姜効果で脂質カットも年末年始に◎
柚子生姜はちみつ白湯
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シロiro
私が体調によって油分の多い食事がダメな為、このレシピは助かります。画像では揚げた感じに見えますが、オーブンで焼きました。
オーブンでサクサク☆ヘルシートンカツ♪
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DJ_Milky
持病(潰瘍性大腸炎)で脂質制限が厳しい夫にも、とんかつを楽しんでもらうことができました(´ω`*)ヒレ肉で罪悪感なくヘルシー♪
オーブンでサクサク☆ヘルシートンカツ♪
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プラヤム
パプリカを使用した脂質の少ないレシピを探してました。ノンオイルで、さっぱりして美味しいのでまた作ろうと思います。
さっぱりと☆彡パプリカのマリネ♪
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黒めんぼう
油揚げとはまた違った味わいで美味しいですね!脂質カットでダイエットの心強い味方かも?!
高野豆腐と緑黄色野菜の煮浸し