
| ひじき(乾燥) | 15~30g |
| 豚肉(脂身少な目) | 70g |
| 玉ねぎ(新玉ねぎ) | 4分の1個 |
| 人参 | 小3分の1本 |
| サラダ油(炒め用) | 少量 |
| ■しょう油、酢 | 各大さじ2 |
| ■サラダ油、砂糖 | 各大さじ1 |
ひじきは水で戻しておきます。肉と野菜を切る。■の調味料をボールに混ぜておく。
フライパンにサラダ油をひき、豚肉、野菜、ひじきを炒める。
2を■の調味料を入れたボールに入れ、混ぜ合わせ、冷ます。
☆★☆★☆★☆★☆★ お手軽ver.(6/8追加) ■の調味液に、切った野菜、缶詰のひじき(140g使用しました)を入れ、茹でた豚肉を熱いうちに加えて、冷ます。 ☆★☆★☆★☆★☆★
すでにつくれぽいただいた方はすみませんーー;
友達は←のように作ったそうです。
お手軽ver.も見た目は一緒^^;新玉ねぎを使いましたが、辛味が気になる方は酢水にさらすなどしてください。(6/13追加)
ツナ缶ver.軽く汁を切ったツナを入れました。ツナ缶に油が入っていたので、サラダ油は入れませんでした。(7/15)
切った玉ねぎを先に調味液に漬けておくと、ほとんど辛味がなくなります。(7/15)
枝豆入り。調味料はそのままで長ひじき30gでもいけましたので、ひじきの分量追記しました。(H21.6.5)
09/04/08
リピとっても嬉しいです♪お子様に喜んでもらえて感激♡有難う☆
09/02/24
リピどうも有難う♪やっぱり大好きだなんて嬉しすぎ~*≧▽≦*
09/02/18
さっぱりひじきも美味しいよね~^^作ってくれてありがとう♪
09/02/02
旦那様にも気に入ってもらえて嬉しいです^^どうもありがとう♪
09/01/28
お子様に好評とはとっても嬉しい~*^^*作ってくれて有難う♪
08/11/22
リピ嬉しい≧▽≦ワインとなんてお洒落~♪どうもありがとう☆
08/11/16
沢山食べてもらえて嬉しいです*^^*どうもありがとう♪感謝☆
08/10/08
何度も作っていただいてとっても嬉しいです^ー^どうも有難う♪
| 外部ブログ用 |
|---|
モロヘイヤのつくれぽ、ありがとうございました。
とっても嬉しかったです。
昨日こちらのキッチンにお邪魔して、ひじきのマリネのレシピを持ち帰らせていただきました。
ひじき、マリネにするの大好きです!!
つくれぽお持ちしますね☆
ただ、お肉がなくて畑の肉で作りました。(これはひじきの煮物でもよくするんですが)
たくさん作ったのでしばらく楽しめそうです!!
ありがとうございました。
モロヘイヤの胡麻和え、とっても美味しかったです☆
ごちそうさまでした~^^
えぇ~!!マリネ、作ってくださったんですか~~!!
私も大豆(ですよね?)大好きです^^
とっても嬉しいです≧▽≦いつまででも待ってま~す♪