お弁当に☆レンチン簡単カップ目玉焼き

お弁当に☆レンチン簡単カップ目玉焼きの画像

Description

たまごを割って、あとは3分レンジへ入れるだけの簡単目玉焼きです。

材料 (1人分)

1個
マヨネーズ
適量
塩・こしょう
少々

作り方

  1. 1

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    ココット皿にお弁当カップを入れる。
    ココット皿は直径約7センチ、カップはMサイズ(8号程度)を使用しています。)

  2. 2

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    カップにたまごを割り入れ、そこへマヨネーズをかける。
    (マヨネーズはお好みでどうぞ。)

  3. 3

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    ココット皿にレンチン用の蓋をして(ラップでもOK)、200Wのレンジで2分30秒~3分加熱する。

  4. 4

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    お好みで塩・こしょうなどをふり完成。

コツ・ポイント

弱めに時間をかけて加熱すると爆発しにくいようです。
マヨネーズや塩・こしょうはお好みで加減してください。ハムや青のりなどを入れても美味しいです。

このレシピの生い立ち

時間のない朝に、簡単で場所をとるお弁当おかずを作りたくて、レンチンにたどりつきました。

ココット皿がなくても湯のみ茶碗などで代用出来ます。私は最近まで湯のみで作ってました(^^)
レシピID : 5725168 公開日 : 19/07/03 更新日 : 19/10/24

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

27 (23人)
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さくらん餅
マヨ無しブラックペッパー掛けが定番に✨簡単ヘルシーな弁当卵レシピなので気にいっています✨感謝✨
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さくらん餅
簡単一品✨一応黄身に穴開けして200wの2分から様子見で10秒ずつ加熱しました✨成功✨感謝✨
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arare*
たまご焼き作るより、うーんと簡単で嬉しいです。ゆっくりレンジするのがコツですね!また作りまーす♩
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クック8SSYN0☆
マヨネーズが美味しいです☆1回目は2分58秒で爆発。2回目は途中様子を見ながら時々回して3分、固まらず追加で20秒。