かぼちゃのハロウィン☆おばけコロッケ
Description
かぼちゃをおばけの形にして香ばしいパン粉をまぶした揚げない簡単お手軽コロッケ☆ハロウィンパーティーのおもてなしに◎
材料
(2人分)
1/4個(350g)
100g
1/4個(50g)
パン粉
大さじ5(20g)
大さじ1(7g)
サラダ油
小さじ1+大さじ1/2
トマトケチャップ
適量
■
A
塩
小さじ1/2
こしょう
少々
ナツメグ
お好みで
作り方
コツ・ポイント
かぼちゃは産地や時期によって水分量が変わるため電子レンジの時間は目安になります。加熱後、竹串などを刺して潰しやすい固さに加熱時間を調節してください。
このレシピの生い立ち
かぼちゃを使ったハロウィンコロッケ☆揚げ油を使わずに手軽に作れるようにしました!おばけの形にしても揚げないので、形も崩れにくいです。子どもと一緒に楽しく作れます♪