レンジ4分簡単副菜!もやしの胡麻甘酢和え

レンジ4分簡単副菜!もやしの胡麻甘酢和えの画像

Description

もやしが1袋あれば、あっという間に出来上がり!安くてヘルシーで簡単に作れます♪
さっぱりと胡麻の風味が味わえる一品です☆

材料 (もやし1袋で作る分量)

1袋
胡麻甘酢
めんつゆ(3倍濃縮)
大さじ2
砂糖
大さじ1
大さじ1と1/2
白すりごま
大さじ4

作り方

  1. 1

    写真

    ボールに胡麻甘酢のすべての材料を入れ、混ぜ合わせておく。

  2. 2

    もやしは洗ってざるにあけ、水分を切る。

  3. 3

    写真

    2のもやしを耐熱容器に入れ、ふたかラップをして600wの電子レンジで4分加熱する。

  4. 4

    写真

    1のボールに、3ももやしを入れて混ぜる。
    (※もやしから出てきた水分は、入れないようにしてください。)

  5. 5

    写真

    ◆胡麻甘酢味のレシピ
    『副菜に★厚揚げなすピーマンの胡麻甘酢漬け』
    ID:5677178

  6. 6

    写真

    『レンジ4分!なすの胡麻甘酢漬け』
    ID:5243399

  7. 7

    写真

    『レンジ3分!無限ピーマン★胡麻甘酢和え
    ID:5098859

  8. 8

    写真

    『夏に食べたい☆無限ピーマン!胡麻甘酢和え
    ID:5121428

  9. 9

    写真

    『鮭とピーマンの胡麻甘酢漬け』
    ID:1894318

  10. 10

    写真

    ◆もやしを使ったレシピ
    『厚揚げともやしのキムチマヨネーズ炒め』
    ID:5338488

  11. 11

    写真

    『レンジ4分!大葉入り☆梅マヨもやしサラダ』
    ID:5343415

  12. 12

    写真

    『レンジ☆もやしサラダ~胡麻マヨサラダ』
    ID:3118638

  13. 13

    写真

    『もやし・卵・カニかまぼこの甘酢あん炒め』
    ID:4098179

  14. 14

    写真

    『☆もやし・わかめ・カニかまぼこの酢の物☆』
    ID:4140726

  15. 15

    写真

    『もやしとふわとろ卵!中華たまごスープ』
    ID:4374914

  16. 16

    写真

    『節約食材で!もやし・豆腐・卵の甘酢あん』
    ID:4071849

コツ・ポイント

電子レンジの大きさ・耐熱容器の大きさなどに合わせて、様子を見ながらもやしを加熱する時間を調節してください。

このレシピの生い立ち

胡麻甘酢の味が気に入っているので、今回はもやしと和えてみました。
レシピID : 5730384 公開日 : 19/07/11 更新日 : 19/07/11

このレシピの作者

ほっこり~の
スーパーで手軽に買える食材を使い、安くて簡単な料理を作ることが好きな主婦です。
たくさんの方が届けて下さるつくれぽのコメントに、毎日元気とやる気を頂いております。ありがとうございます。
新しい味と美味しい笑顔を求めて、これからも色々と作っていきたいと思いますので、どうぞよろしくお願いいたします♪

         (*^_^*)

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

16 (15人)
写真
からあげパーティー
もやしの甘酢和えは初💡甘酢も美味しいですね😋また作ります♡レシピ感謝♪
写真
みっちゃんの娘
甘酢で食欲そそります。簡単で最高!
写真
たべたべこ
人参小松菜も入れました。夏にぴったり!おいしかったです
写真
おかすんよ
シャキシャキもやしが美味しかったです。一袋で2人お腹いっぱいと、弁当もカバーできました。ありがとうございます