白身魚のマヨねぎレンジ蒸し

キャベツは一口大に切る。しめじは石づきを落としてほぐす。「クックパー®クッキングシート（Ｌ）」を30cmの正方形に切って広げ、中央にキャベツ→魚を置く。

魚にしょうゆを垂らしてから、マヨネーズ→細ネギ→しめじをのせて酒をふる。

三角形になるように手前と奥の頂点を重ねて持ち、1～1.5cmの幅に3～4回折り込み、端をひねる。
耐熱皿にのせて６００Ｗで４分半レンジ加熱する。