超簡単♡ささみのチーズピカタ♡の画像

Description

ヘルシーなピカタ♪

材料

4本
1個
大さじ2〜3
塩コショウ
適量

作り方

  1. 1

    ささみの筋を取る。

  2. 2

    ボールに卵と粉チーズをまぜる。

  3. 3

    ささみの両面に塩コショウをふる。

  4. 4

    ③を②に入れ、両面しっかりつける。

  5. 5

    熱したフライパンに薄く油を引き、中火で片面焼色がつくまで焼く。

  6. 6

    ひっくり返して弱火で2分蓋をし蒸し焼きにする。
    火が通ってなければ時間足してください。

  7. 7

    お好みでパセリ等かけて完成です。

コツ・ポイント

チーズは少し多めのが美味しいです。
味が薄ければ塩コショウを少しかけて食べてください。

このレシピの生い立ち

ささみが余っていたので何か出来ないかなと考えました。
レシピID : 5758306 公開日 : 19/07/25 更新日 : 19/07/25

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

21 (21人)
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ぐっちQ5P8X2☆
ささみのレパートリーを増やしたかったので嬉しい!とても美味しかったです!
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はちみつlove
粉チーズたっぷり入れました。簡単でとっても美味しかったです。間違えてパセリを卵液にイン。次は後がけで作ります。ごちそうさまでした
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tokotann
卵が剥がれてしまいましたが、ふっくら柔らかくてチーズ味が美味しかったです😋ささみなのでヘルシーなのもいいですね♪ご馳走様でした💕
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のんびりバンビ
簡単に出来て、チーズが美味しかったです(^^)また作ります♪