薄切り肉ハンバーグの画像

Description

食感が楽しい、食べ応えのあるハンバーグです!

材料 (1)

30 g
10g
パン粉
10g
大さじ1/2
塩こしょう
少々
適量
●ケチャップ
小さじ1
●ウスターソース
小さじ1
●みりん
小さじ1
●醤油
小さじ1/2
30ml 【硬度250mg/l】

作り方

  1. 1

    牛肉、玉ねぎを粗みじんにする。
    パン粉を牛乳にひたす。

  2. 2

    ①の材料と卵、塩こしょうを混ぜ合わせて成型する。

  3. 3

    油をひいたフライパンで中火で両面を焼く。

  4. 4

    ●の材料と肉汁を耐熱容器に入れ、レンジで600W1分加熱する。

  5. 5

    ④のソースをハンバーグと絡める。

コツ・ポイント

お肉を細かくし過ぎないのがポイント!

このレシピの生い立ち

ヘルシーでも食べ応えのあるハンバーグを作りたくて♩
レシピID : 5765951 公開日 : 19/07/31 更新日 : 19/07/31

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