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牛肉、玉ねぎを粗みじんにする。パン粉を牛乳にひたす。
①の材料と卵、塩こしょうを混ぜ合わせて成型する。
油をひいたフライパンで中火で両面を焼く。
●の材料と肉汁を耐熱容器に入れ、レンジで600W1分加熱する。
④のソースをハンバーグと絡める。