シーフードカレー
作り方
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1
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イカ1はいを薄切りにする
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2
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エビ4尾についてワタをとる
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3
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赤唐辛子1本を粗みじん切りにする。
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4
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オリーブオイルににんにく半片と3をいれ、香りを出す
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5
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香りが出てきたら1と2をいれ、軽くいためた後、すぐアサリの缶詰(40グラム)をいれ、白ワイン大匙2はいほどをいれ、1分ほど蒸し煮した後、すぐ火をとめる
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6
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たまねぎ4分の1個とにんにく半片を粗みじん切りにする
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7
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バターと6を炒め、たまねぎが透明になってきたら、トマトの水煮半缶をいれ、すぐヨーグルト250グラムをいれる。沸騰してきたら、スープストック半個とカレー粉大匙2杯を入れる
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9
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8にコクがでてきたら、5をいれ、仕上げにガラムマサラを入れる。
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コツ・ポイント
エビやイカは火を通しすぎると硬くなるのでそれを注意することぐらいです。なおカレー粉については実はいつも適当に振り入れているので、かなり適当・・・。皆様のほうで調整いただけると助かります。
このレシピの生い立ち
もともと実家で作られていたカレーの作り方に多少アレンジを加えてつくっています。