鶏もも肉となすの中華風炒めの画像

Description

オイスターソースを加えただけで中華風!!簡単でお弁当のおかずにもおすすめです。

材料 (3〜4人分)

2本
ごま油
大さじ1
塩コショウ
適量
☆中華風合わせダレ☆
☆オイスターソース
大さじ1
☆醤油
大さじ1
☆酒
大さじ1
☆みりん
大さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    鶏もも肉は一口大、なすは乱切りにする。

  2. 2

    写真

    オイスターソース、醤油、酒、みりんを混ぜ合わせる。

  3. 3

    写真

    フライパンを熱してごま油を入れ、中強火で鶏もも肉を炒める。

  4. 4

    写真

    鶏肉の色がかわってきたら、なすを加えて軽く焼き目をつけて、軽く塩コショウする。

  5. 5

    写真

    中火にして蓋をし、鶏肉に火が通ってなすが柔らかくなったら火を強め、合わせダレを加えて汁気がなくなるまで炒める。

コツ・ポイント

鶏もも肉となすに軽く焼き目をつけてから、蓋をして火を通すときれいに仕上がります。

このレシピの生い立ち

いつものなすの炒め煮を中華風にアレンジしてみました。
レシピID : 5788929 公開日 : 19/08/19 更新日 : 19/08/19

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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nnamiki
お弁当の一品にさせていただきました!しっかりした味付けでおいしい◎