vol.16 さば缶和風豆乳リゾット
作り方
コツ・ポイント
お好みで七味や柚子こしょうを加えても。
★栄養価(1人分)★
エネルギー:422kcal、たんぱく質:25.8g、脂質:12.5g、炭水化物:120g、食物繊維:1.6g、塩分:1.7g
★栄養価(1人分)★
エネルギー:422kcal、たんぱく質:25.8g、脂質:12.5g、炭水化物:120g、食物繊維:1.6g、塩分:1.7g
このレシピの生い立ち
院内広報誌“ぽんて”掲載の栄養科の健康レシピバックナンバー(2019年1月発行)