レンコンしらす焼きの画像

Description

にんにくと塩味で、シャキシャキのレンコンがおいしい♪おつまみにも。

材料 (2人分)

1節
1つかみ
5枚
にんにくチューブ
4cm
オリーブオイル
大さじ1
ハーブソルト(塩胡椒でも可)
小さじ1程度
レンコン下処理用
レンコンが浸かるくらい
大さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    レンコンの皮をむく。

    私はアルミホイルでこすり、痛みや汚れのひどいところがあれば包丁で取り除きます。

  2. 2

    写真

    レンコンを1mmくらいにスライスし、酢水さらす。(よりシャキシャキさせたいので酢水にしています。)

  3. 3

    写真

    大葉を細切りにする。

    5枚を重ねてロール状に巻いて切ると切りやすいです。

  4. 4

    フライパンににんにくを入れ、にんにくに向かってオリーブオイルを掛けて、弱〜中火で加熱する。

  5. 5

    にんにくの香りがしてきたらレンコンを入れて、中〜強火に少し火を強め、オイルとレンコンを馴染ませるようにかき混ぜる。

  6. 6

    ハーブソルトを全体にまぶし、レンコンを裏返すようにさらに全体を混ぜる。

  7. 7

    レンコンにしっかり焼き色が付くよう、数分触らずに焼き付け、焼き色が付いてきたら裏返す。

  8. 8

    全体に焼き色が付いたらしらすを入れ、ざっと混ぜる。

    味をみて、薄ければハーブソルトを足す。

  9. 9

    写真

    お皿に盛り、大葉を散らして完成!

  10. 10

    ※チーズ追加もオススメ!
    お皿に盛る前にフライパンの中でとろけるチーズを掛け、とろけてきたらお皿に盛り、大葉を掛ける。

コツ・ポイント

レンコンはしっかり焼き色を付け、塩味も効かせるとおいしいです。(写真よりもっと焼き色を付けた方がいいです。)

このレシピの生い立ち

テレビで紹介されていたレシピを、作りやすくアレンジしました。
レシピID : 5825120 公開日 : 19/09/14 更新日 : 19/09/14

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1 (1人)
初れぽ
写真
fuka6616
ニンニクが効いていて美味しかったです。