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Description

無水鍋でオーブン料理。油はいりません。

材料

300グラム
塩・黒こしょう
少々
醤油
大2
にんにく(すりおろし)
2かけ
プレーンコーンフレーク
100グラム
100cc
1/2瓶
25cc
50グラム

作り方

  1. 1

    鶏肉を4等分し、塩・黒こしょう、にんにくをもみ込み、醤油につけておく。牛乳を入れてからめ、コーンフレークをまぶす。

  2. 2

    大フライパンにクッキングシートを敷いて、1を並べ、蓋をする。インダクションレンジ・プレート180℃で約10分ずつ両面を焼く。

  3. 3

    小ソースパンにパスタソース、水を入れ、火にかけ温まったら皿にソースを敷く。ソースが温かいうちにチーズをちらし、焼いた鶏肉をソースの上にのせ、できあがり

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

レシピID : 58323 公開日 : 02/06/24 更新日 : 02/06/24

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