簡単給食 豆腐でしっとり!とうふスコーン

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Description

豆腐を使ったおやつで、たんぱく質の摂取量を増やします。枝豆&チーズと手作りジャムをつけて食べる2種類のスコーンです。

材料 (10個分)

100g
サラダ油
小さじ2と1/2
〈具材〉
1枚(18g)
〈黄桃ジャム〉
砂糖
大さじ5
レモン果汁
大さじ1
0.5g

作り方

  1. 1

    ホットケーキミックス、木綿豆腐、サラダ油を混ぜ合わせる。

  2. 2

    ①を半分に分け、一方に枝豆とチーズ(適当な大きさにちぎる)を加えて混ぜる。もう一方は具材を加えない。

  3. 3

    ②をそれぞれ5等分し、丸める。これをクッキングシートを敷いた天板にのせる。

  4. 4

    180℃のオーブンで15分焼く。焼きあがったら、粗熱をとる。具材を加えないものは、黄桃ジャムをつけて食べる。

  5. 5

    〈枝豆の茹で方〉
    ①さや付きの枝豆に塩をもみこみ、フライパンに入れる。枝豆のかさの半分弱まで水を入れてふたをし加熱する。

  6. 6

    ②やわらかくなるまで7~8分ほど蒸し焼きにする。火を止めて、粗熱が取れたら、豆をさやから出す。

  7. 7

    〈黄桃ジャム〉
    ①黄桃を粗みじん切りにする。

  8. 8

    ②鍋に黄桃、砂糖、レモン汁を加え、弱火で加熱する。沸騰してから約5分間かき混ぜながら加熱を続ける。

  9. 9

    ③②に粉寒天を加え、さらに1分間加熱する。火を止めて、粗熱を取る。

コツ・ポイント

・生地を混ぜるときは、こねすぎないようにしましょう。
・枝豆は、冷凍のむき枝豆を使用することもできます。

このレシピの生い立ち

・町田市保健所の親子クッキングで使用したレシピです。お子さんと一緒に作って、食育を楽しみましょう。
レシピID : 5839487 公開日 : 19/09/26 更新日 : 19/09/26

このレシピの作者

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