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野菜を細かく切って、塩で軽くもみます。
真いかは内臓を取り除き、胴体と足を茹でて洗い、その後冷まします。
いかの胴体に足と野菜を詰め、材料Aの調味料に浸します。
残った野菜も一緒に浸します。
重しをのせて1時間から一晩おいたら出来上がり。