真いか のレシピ

真いか（刺身用）、酒粕、ワサビ粉、塩、みりん、砂糖、かまぼこ、青シソ、きゅうり

真いか（小）、大根、人参（小）、玉ねぎ、キャベツ、ピーマン、紅ショウガ、昆布、酢、砂 ...

米、真いか、鰹黄金だし、醤油、生姜、ねぎ(小口切り)

真いかうにかにみそ、パスタ、黒胡椒、塩

真いか(するめいか)、ほうれん草、スパゲッティ、にんにく、鷹の爪(輪切り)、エキスト ...

冷凍真いか短冊、冷凍カットこまつな、たけのこ水煮缶詰、乾しいたけスライス、ボンレスハ ...

真いか、ジャガイモ、ほうれん草、醤油、お酒、みりん、砂糖、（つゆのもと）

真いか(冷凍)、バター、✿濃口しょうゆ、✿酒、✿生姜絞り汁、✿ガーリックパウダー、＊ ...

真いか、アルミホイル、醤油

真いか一夜干し（大きめ）、ねぎの青い部分、サラダ油、クレージーソルト