中華風☆たっぷり野菜シュウマイ鍋の画像

Description

ダイエット中の主人へ。今日もたっぷり野菜鍋美味しく食べてもらいたくて作りました。

材料 (1人分)

好きなだけ
3cm幅分くらい
1束
1枚
一口シュウマイ
5個
3枚
1/3袋
適量
☆鶏ガラの素
大さじ1
☆塩
ひとつまみ
☆チューブニンニク
小さじ1
☆チューブ生姜
小さじ1/2
☆醤油
小さじ2
☆調理酒
小さじ1
☆ラー油
適量

作り方

  1. 1

    キャベツをざく切りにし、水洗いをし、鍋へ

  2. 2

    大根は薄く棒状にきる

  3. 3

    あとの野菜は、好きな大きさにざく切りし、水洗いしたら鍋へ

  4. 4

    沸騰したら調味料をいれ、シュウマイと、少しだけ豚バラを入れる

  5. 5

    最後にモヤシをいれ、食べる寸前に刻みネギとラー油をいれる。

コツ・ポイント

ラー油を入れてから煮詰めないこと。

このレシピの生い立ち

ダイエット定番のプチ鍋シリーズ!
美味しく痩せてほしくて考えました
レシピID : 5873639 公開日 : 19/10/18 更新日 : 19/10/18

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