シーフードのスープパスタ(豆乳チャウダー
作り方
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2
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【 下準備】玉ねぎは食べやすい大きさにカット。
私は薄めのぐし切り?しめじはいしづきを取って小房に分けておく。
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3
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【 下準備】小松菜は洗って根をきれいにして茹でておく。
3㎝~5㎝くらいでカットしておく。
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4
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【 フライパン】
アサリは酒蒸し(酒分量外)。
貝が開いたら火から下ろしておく。
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5
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【 スープ用鍋】オリーブオイル、エビとイカを炒めさっきの④のアサリと玉ねぎとしめじも入れて炒める。
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7
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塩コショウとナンプラーで味を整えます。
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8
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ナンプラーは要らないかもしれませんが、今回は魚介の旨みを引き立たせたかったので小さじ1~2くらい?入れました。
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9
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パスタはそのパスタの作り方に沿って茹でて下さい。
私はディチェコ。
いつもは11番。今日はスープパスタなので10番。
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10
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豆乳のスープは煮立つ前に魚介と玉ねぎ、しめじを入れて火から下ろす。
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11
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パスタが茹だったら皿に盛り付け、小松菜を乗せてスープを盛り付け、パプリカパウダーを振って出来上がり♡
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12
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6人分ですがスープの量が多かった~。
残りは明日玉ねぎの残りとベーコン足してチャウダーにします。
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コツ・ポイント
☆印は冷凍シーフードミックスでOK。
塩茹でして水気を切ってから使った方が臭みはないかも。
その場合は塩加減に注意。
今回はちゃんと作りたかったから冷凍は使いませんでした。
イカも松イカの切ったパックが売ってたので♡
魚介は炒め過ぎ注意!
塩茹でして水気を切ってから使った方が臭みはないかも。
その場合は塩加減に注意。
今回はちゃんと作りたかったから冷凍は使いませんでした。
イカも松イカの切ったパックが売ってたので♡
魚介は炒め過ぎ注意!
このレシピの生い立ち
パスタのファミレスの広告見たらすっごく食べたくなった。
なんとなく作ったから覚書として。
なんとなく作ったから覚書として。