レンジケールのそばつゆ柚子こしょう和え
Description
煮びたし感覚の和え物です。
柚子こしょうがアクセントのヘルシーな1品です。
柚子こしょうがアクセントのヘルシーな1品です。
材料
(2人分)
作り方
-
-
1
-
使用したケール。
-
-
-
2
-
ケールはきれいに洗い、電子レンジで加熱して冷水に取り、水けをしぼる。
-
-
-
3
-
2を食べやすい長さに切る。
-
-
-
4
-
ボウルに●を入れ、よく混ぜ合わせる。
-
-
-
5
-
4に3を加えて和え、盛り付けて好みの油を少量かける。
-
コツ・ポイント
※朝昼夕♪簡単♪ほうれん草と炒り卵の和え物(ID : 4228442 )、ランチ夕♪レタスもやし油揚げの酢みそ和え(ID : 4213552)も参考にしてください。
このレシピの生い立ち
産直市でケールを購入しました。これを使って1品作ってみようと思いました。