万能！モロヘイヤ
にんにくごはん
作り方
-
-
1
-
モロヘイヤは固い茎を取り除き、さっとゆでて水気を絞り、包丁でよく叩きます。ネバネバ
-
-
-
2
-
器に入れ、ネギのみじん切り、コチュと白だし（量はお好みで調整）を入れて混ぜます！完成♪
-
-
-
3
-
-
コツ・ポイント
特にないかな（笑）
辛いのダメな方はコチュの種類や量、調整してください。
辛いのダメな方はコチュの種類や量、調整してください。
このレシピの生い立ち
行き着けのラーメン屋さんで教わりました♡
以来、我が家の夏はほぼ毎日コレが食卓に出てます。
食べやすいし、美容・夏バテにもいいです！！
以来、我が家の夏はほぼ毎日コレが食卓に出てます。
食べやすいし、美容・夏バテにもいいです！！
にんにくごはん
