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米を通常の水加減より一割減で炊いて寿司飯を作る
胡瓜は薄切りにして塩をしてから水で洗って水気を絞る
みょうがは、細かく切って、水に短時間さらす。
鰻は1センチ角位に切って、タレを少々かけてレンジでチン。
寿司飯にゴマ・みょうが・胡瓜・鰻を混ぜて出来上がり。