チキンロール鶏もも肉八幡巻き♪人参ごぼう
作り方
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人参は12cmの長さで1cm角に切る。
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ごぼうと人参を鍋に入れ、隠れるくらいの水を入れ火にかける。
沸騰したら中火で3分茹でる。ザルにあける。
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4
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鶏もも肉は厚みが均一になるように包丁で切り込みを入れる。
全体に塩こしょうをする。
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5
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鶏肉の長い方を横向きにする。
ごぼうと人参2本ずつを手前に乗せる。
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6
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手前からキツめに奥へ巻く。
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7
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タコ糸でぐるぐるしばる。
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8
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フライパンに油大さじ1を熱し、鶏肉を巻きめを下にして入れる。
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全体に焼き色を付ける。
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10
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水4カップ、酒50cc、みりん100cc、醤油100cc、砂糖大さじ4を入れ煮立てる。
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12
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鶏肉の表を返してアルミホイル、蓋をして10分煮る。
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13
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強火にして煮汁を絡ませるようにコロコロ転がしながら10分煮る。
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15
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鶏肉が完全に冷めてから、1cm幅に切り皿に盛る。
煮汁をまわしかけて出来上がり♪
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コツ・ポイント
みんなが喜ぶご馳走です♪
このレシピの生い立ち
ご馳走レシピ