離乳食 さつまいもとりんごのサラダ
ꕤここなꕤ
作り方
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1
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焼き芋を作ります。
(蒸した物や茹でた物でもOKです)
さつまいもを洗い、水気をサッと拭きフォークで全体的に穴を開けます
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2
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グリル皿にアルミホイルをひき
オーブンで余熱なし
250℃で50分〜60分
※各ご家庭のオーブンで調整してみてください
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4
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りんごは好きな形に切り、レンチンして火を通す
(私がアレルギーでそのままだと食べれないので)
もちろん生でも美味しいです
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5
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焼き芋ができたら食べやすいように切り分け、ボウルに入れてりんご、マヨネーズ、ゆで卵と軽く和えて出来上がり^^*
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6
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たくさん作れば取り分けメニューにもなります☆
タンパク質の量の調整だけ月齢で気をつけてあげてください
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7
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焼き芋が少し手間ですが、その分ホクホク甘くて美味しいです☆
約1時間ちょっとレンジが使えないので気をつけてくださいね
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8
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ととっとっとーん様
つくれぽって嬉しいものですね✩
作ってくださりありがとうございますヾ(@^▽^@)ノ
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コツ・ポイント
アレルギーがある場合は卵やマヨネーズは入れず、プレーンヨーグルトをまぜても美味しいです(*^^*)
もちろん焼き芋とりんごだけでも十分甘くて美味しいです☆
また、ツナを入れたり焼いたバナナを入れたり
色々とアレンジしても美味しそうです
もちろん焼き芋とりんごだけでも十分甘くて美味しいです☆
また、ツナを入れたり焼いたバナナを入れたり
色々とアレンジしても美味しそうです
このレシピの生い立ち
手づかみでしか食べてくれない娘、いただいたサツマイモとりんごでおかずになるメニューはないのかなと悩んでいてサラダがあるじゃん！と
取り分けも手づかみも出来るし一石二鳥(o^^o)
毎日大変な離乳食作りを少しでも楽にとこちらに書いてみました
取り分けも手づかみも出来るし一石二鳥(o^^o)
毎日大変な離乳食作りを少しでも楽にとこちらに書いてみました
ꕤここなꕤ
