| モロッコインゲン | 1袋(200グラム位) |
| ちくわ | 2本 |
| しめじ | 1パック(100グラム位) |
| ☆みりん | 大さじ2 |
| ☆醤油 | 大さじ1 |
| ☆こぶ茶 | 少々 |
モロッコインゲンは1本を3~4つ位に斜め切り、ちくわも斜め切り、しめじはいしづきを取って小房にわけます
☆と水1カップをなべに煮立て、①を入れ、中火で煮ます
材料全体に火がとおり、しんなりしたら完成です
化学調味料は使いたくない、でもだしをとるのも面倒くさいという時に、こぶ茶を使ってみました(^^)
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