10ヶ月☆ごはん 卵とじ ポトフ風の画像

Description

離乳食後期☆全部手づかみできちゃうメニュー(*^^*)パクパク食べてね♡

材料

【ごはん】
軟飯(おかゆ)
80g(90g)〜
ひとつまみ
【たまごとじ】
1/2
出汁
大さじ2〜
しょうゆ
小さじ1/4
【ポトフ風】
野菜スープ
大さじ3〜
(コンソメ)※子供用があればそれで
少々
【果物】
1個
2〜3センチ

作り方

  1. 1

    【ごはん】
    ごはんを器に盛り、あおのりをかける

  2. 2

    【たまごとじ】
    出汁ににんじん、キャベツ、たまねぎ、しめじ、ひき肉、しょうゆを入れて加熱。

  3. 3

    沸騰したらたまごを流し入れ、フタをし、たまごがかたまるまで弱火

  4. 4

    【ポトフ風】
    野菜スープににんじん、大根、じゃがいも(、コンソメ)をいれて加熱。

  5. 5

    【くだもの】
    食べやすい大きさ(1センチ角くらい)に切る

コツ・ポイント

手づかみを堪能したら、最後に手をきれいに洗いましょうね(笑)

このレシピの生い立ち

ごはんもおにぎりに。卵とじも水分少なめなのでたまご焼き感覚で。スープも具材だけとりだせば手づかみできちゃうメニュー♪
レシピID : 6007800 公開日 : 20/02/02 更新日 : 20/02/02

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