【幼児食】フライパンで白身魚の煮付け

写真は真鱈を使いました。
大人用のも一緒に作る時は、10分経って子どものが出来上がった段階で子どもの分だけフライパンから取り分け、フライパンに残った汁に和風だしを少々加えると
しっかりした味の大人用煮付けが出来ます。

フレーク状の魚ではなく、ゴロゴロした魚を食べさせたくて作りました。