胸肉もも肉どちらでも!チーズタッカルビ

胸肉もも肉どちらでも!チーズタッカルビの画像

Description

大人も子供も大好きなチーズタッカルビ!しっかり漬け込んで鶏胸肉でも柔らかく仕上がり、味もしみしみ(*ˊ꒳ˋ*)

材料 (3〜4人分)

鶏胸肉or鶏もも肉
大きめ2枚
●マヨネーズ
大さじ1
●砂糖
大さじ1/2
●はちみつ
大さじ1
●サントリー料理のための白ワインor料理酒
大さじ3
☆コチュジャン
大さじ3
☆醤油
大さじ3
☆生姜
大きめ1片
☆にんにく
大きめ2片
ごま油
適量
小4個
小2個
1/3個
小1本
お好みで

作り方

  1. 1

    鶏肉は皮をそのまま白い脂や筋を取って1口大に切り、胸肉の場合はフォークで何度か刺してからポリ袋に入れる。

  2. 2

    ①に●を入れて揉み込んで置いておく間に野菜の皮を剥いて切る。(時間がなければ☆をすぐ入れてもOK)

  3. 3

    じゃがいもは半分に切ってから3等分、にんじんは短冊切り、キャベツはざく切り、玉ねぎは串切り。じゃがいもは5分水にさらす

  4. 4

    ①に☆を入れて、最低20分冷蔵庫に入れ漬け込む。我が家は早めに作り2時間程漬け込みます。

  5. 5

    ごま油を温めたホットプレートに敷いて野菜を半量入れて炒める。じゃがいもの外側の色が少し変わったら、④を液含む半量入れる。

  6. 6

    野菜全体ほんのり赤くなったら広げて中火で蓋をし蒸し焼き。じゃがいもを箸で刺せたら2カ所にチーズ用の空洞を作る。

  7. 7

    空洞にチーズをたっぷり入れてから再度蓋をしてチーズがとろけるまで中弱火弱火。お好みのとろーり加減になったら完成!

  8. 8

    残りの半量は1度ホットプレートをキッチンペーパーで拭いてから同じように焼いてください。

  9. 9

    辛さはキムチが左右するので、甘口なら甘めのキムチ、辛めなら韓国輸入系をおすすめ。我が家はコープかCGCの韓国輸入です。

  10. 10

    辛さの調整は一味唐辛子などでプラスしてください。チーズはKALDIのピザ用チーズが好きで、普段からこればかり。おすすめ!

コツ・ポイント

鶏肉の下拵え次第で胸肉でも柔らかくなります、この下拵えはいつも胸肉料理で活用しています。

このレシピの生い立ち

色んなレシピを見ても結局自分で足したりしてしまうので、オリジナルで安定しました。はちみつを入れるのは我が家の定番鍋スンドゥブチゲ(4160974)から思い浮かびました。こちらも好評なレシピです!
レシピID : 6041535 公開日 : 20/02/18 更新日 : 20/02/18

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とっても美味しく出来ました♪また作ります(^^)