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レバーは食べやすい大きさに切り、水か牛乳に10分位さらしておく。血合いを洗い、水気をふいて※印で下味をつけておく。
もやしはさっと水洗いし、にらは4㎝位のざく切りにする。ビニール袋にBとレバーを入れてよくふり、全体に満遍なく粉をまぶす。
180℃の油で周りがかりっとするまで揚げたらすばやく取り出し、予熱で中まで火を通す。Aの調味料を合わせておく。
中華なべにごま油を熱し、もやしとにらを強火で炒める。全体に油がなじんだらAを加え、煮立ったらレバーを戻しいれる。
大きく混ぜて全体に調味料がなじんだら同量の水で溶いた片栗粉を回しいれ、とろみをつける。出来上がり!
リピうれしいな!野菜もはりはりで美味しそう!ありがとう^^!
またたくん♪元気でてきたね!!鉄分補給だね~!ありがとう!
とっても美味しそう!ロイヤルプリンセスちゃんありがとう!