鹿肉のブラウンシチュー(富士山鹿)

鹿肉のブラウンシチュー(富士山鹿)の画像

Description

じっくり煮込むと美味しいスジ肉の定番料理
圧力鍋をつかうとスジの部分がトロトロコラーゲンに変身!!

材料 (4人分)

鹿のずじ肉
500g
5~6個
ニンニク
1片
ビーフシチューの素
1/2箱

作り方

  1. 1

    写真

    鍋にすじ肉を入れてひと煮立ちさせてザルに上げてアクを流し取る。(※写真はリブの部分)

  2. 2

    圧力鍋に入れて、蒸気が出てから弱火にして20分程度圧力をかける。

  3. 3

    フライパンに油をひいてニンニクを炒めて香りを出す。ニンニクの色が変わってきたらタマネギを飴色になるまで炒める。

  4. 4

    写真

    新しいプライパンに残りの野菜を入れて、塩・コショウをしながら炒める。火が通ったら肉と(3)の玉ねぎと水を定量加えて煮込む

  5. 5

    強火で沸騰したら、中火にして20分煮込んで、ルーを加えて10分弱火で煮込んで出来上がり。

コツ・ポイント

★スジは1度アク抜きをすると、クリアに仕上がります。
★.2)の鹿を炊いたスープを味見して臭みが少なければ、4)の水の代わりに使うと旨味がUPします。
★食べる前日に作ると味が馴染んでより美味しく頂けます。

このレシピの生い立ち

スジの硬いところは煮込む事によって美味しく頂くことが出来ます。
圧力鍋があれば20分、なければ40-50分程度煮込みとスジの部分を美味しく頂くことが出来ます。
冬の寒い時期にはピッタリの1品
レシピID : 6124133 公開日 : 20/04/09 更新日 : 20/04/09

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