野菜のキーマカレーの画像

Description

ご飯が進むキーマカレー。野菜はお好きなものをどうぞ!

材料 (2人分)

150〜200g
半分〜1個
1/4〜1/2本
2本
にんにく、しょうが
約3cm
※生にんにくしょうがの場合
各1かけ
大さじ1〜1.5
★カレー粉
大さじ1
★ウスターソース
大さじ1
★砂糖
小さじ1/3
★しょうゆ
少々
塩こしょう
各少々

作り方

  1. 1

    材料は細かく切っておきます。まあまあざっくりとでも食べ応えあって良いと思います。

  2. 2

    フライパンに油をひき、にんにくとしょうがを弱火で炒める。生使うなら、それぞれみじん切りにして。

  3. 3

    香りがしてきたら、玉ねぎと人参を加えて中火で炒める。玉ねぎが薄いキツネ色になったら、ひき肉を加えて塩こしょうをして炒める

  4. 4

    肉の色がかわったら、水気を拭いたナスを加えて炒める。

  5. 5

    ナスがしんなりしてきたら、★を加えて炒め合わせる。味をみて薄ければ、塩こしょう追加で。

  6. 6

    お好みで粉チーズや目玉焼き、スライスチーズを仕込んでもうまい。

コツ・ポイント

野菜はオクラや、ピーマン、ズッキーニを入れても美味しい!
ひき肉も、合挽きでも豚挽きでもどっちでも可!
適当でも美味しいレシピです。

このレシピの生い立ち

夏はカレー
レシピID : 6201262 公開日 : 20/05/06 更新日 : 20/05/06

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
ミルクイヌ
夏にスパイシーなカレーが食べたくて作りました!美味しかったです!