おから イカスミピザ
Description
おからのみ！！
低糖質ピザ
無印良品のイカスミパスタソース使用です。
低糖質ピザ
無印良品のイカスミパスタソース使用です。
★＊to＊★
材料
（天板１枚分 ）
☆生地☆ 生おから
100g
大さじ１ (大さじ2)
☆オイル 今回はココナッツオイル
大さじ１
１個
☆砂糖 今回はラカント
大さじ１弱
☆塩
少々
☆ベーキングパウダー あれば
小さじ１
ソース 今回は無印良品 イカスミパスタソース
半袋〜１袋
★具★干し野菜 今回はほうれん草 茄子
生野菜でもなんでも
適量
適量
バジルなどあれば
適量
■
お好きな具材で。。
■
オイル 焼き上がりにかけても。。
作り方
コツ・ポイント
小麦粉なしで低糖質
パスタソースがあれば簡単
生地だけ先にしっかり焼いてもいいかも。。
パスタソースがあれば簡単
生地だけ先にしっかり焼いてもいいかも。。
このレシピの生い立ち
おからレシピを増やしたくて。
(
)
★＊to＊★
