ダイエット!肉無し野菜炒め☆鶏がら風味

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Description

お肉代わりの油揚げ

材料

2枚
1本
鶏がらスープの素
小さじ2
みりん
大さじ1
塩胡椒
少々

作り方

  1. 1

    写真

    具を細切り

  2. 2

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    油少々を温めて人参とピーマンを塩胡椒で軽く炒める

  3. 3

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    油揚げを乗せて鶏がらみりんを掛けて蓋をして中火で3分で完成

コツ・ポイント

人参ピーマンは大きめを使用

このレシピの生い立ち

肉なし野菜炒め!油揚げを肉代わりに鶏ガラス風味にしてみました
レシピID : 6270114 公開日 : 20/06/03 更新日 : 20/06/03

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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c_n
にんじん消費で作りました!美味しかったです!
初れぽ
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ma2kaboch
油揚げ無しでした。お弁当に助かりました、ありがとうございます♪