市販の味付け玉子とレタスの簡単サラダ
Description
時間がなくても、野菜とたんぱく質をしっかりとろう！包丁がなくても大丈夫！袋から出して混ぜるだけのサラダだよ♪
市原市オッサくん
材料
（３人分）
市販の味付け玉子
３個
マヨネーズ
大さじ２
カットレタス
１袋
作り方
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1
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味付け玉子をボウルに出して、フォークでつぶすよ。
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2
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１にカットレタスとマヨネーズを入れてさっくりと混ぜたら出来上がり！
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3
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洗い物を減らしたい方は、ビニール袋に材料を全て入れて、味付け玉子をつぶすように混ぜてもいいね！
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コツ・ポイント
誰でも簡単！袋から出して混ぜるだけ！マヨネーズの量はお好みで調整してね♪
このレシピの生い立ち
忙しい時でもさっと作れるおかずを考えたよ！
エネルギー：141kcal
たんぱく質：6.7g
脂質：10.8g
炭水化物：2.8g
食塩相当量：0.8g
エネルギー：141kcal
たんぱく質：6.7g
脂質：10.8g
炭水化物：2.8g
食塩相当量：0.8g
このレシピの作者
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
市原市オッサくん
