市販の味付け玉子とレタスの簡単サラダ
Description
時間がなくても、野菜とたんぱく質をしっかりとろう!包丁がなくても大丈夫!袋から出して混ぜるだけのサラダだよ♪
材料
(3人分)
市販の味付け玉子
3個
マヨネーズ
大さじ2
カットレタス
1袋
作り方
-
-
1
-
味付け玉子をボウルに出して、フォークでつぶすよ。
-
-
-
2
-
1にカットレタスとマヨネーズを入れてさっくりと混ぜたら出来上がり!
-
-
-
3
-
洗い物を減らしたい方は、ビニール袋に材料を全て入れて、味付け玉子をつぶすように混ぜてもいいね!
-
コツ・ポイント
誰でも簡単!袋から出して混ぜるだけ!マヨネーズの量はお好みで調整してね♪
このレシピの生い立ち
忙しい時でもさっと作れるおかずを考えたよ!
エネルギー:141kcal
たんぱく質:6.7g
脂質:10.8g
炭水化物:2.8g
食塩相当量:0.8g
エネルギー:141kcal
たんぱく質:6.7g
脂質:10.8g
炭水化物:2.8g
食塩相当量:0.8g